Fibromiyalji, yaygın kas ağrıları, yorgunluk, uyku bozuklukları ve hassas noktalar ile karakterize kronik bir rahatsızlıktır. Fizyoterapi, fibromiyalji tedavisinde önemli bir rol oynar ve hastaların yaşam kalitesini artırmak için etkili bir yöntemdir.

Fizyoterapistler, fibromiyalji hastaları için kişiye özel egzersiz programları oluşturur. Bu programlar, kas gücünü artırmayı, esnekliği geliştirmeyi ve genel hareketliliği iyileştirmeyi hedefler. Hafif aerobik egzersizler, su terapisi ve germe egzersizleri, fibromiyalji semptomlarını hafifletmekte yardımcı olabilir. Düzenli egzersiz, ağrının azalmasına, enerjinin artmasına ve uyku kalitesinin iyileşmesine katkıda bulunur.

Ayrıca, fizyoterapistler manuel terapi teknikleri ile kas gerginliğini azaltabilir ve ağrılı bölgelerdeki dolaşımı artırabilir. Fizyoterapi, fibromiyalji yönetiminde bütünsel bir yaklaşımın parçası olarak, hastaların daha rahat bir yaşam sürmelerine yardımcı olur. Tedavi sürecinde, hastaların günlük aktivitelerini sürdürebilmeleri için öz bakım becerilerini geliştirmeleri de teşvik edilir.